Der Erfolg bei regelmäßiger Teilnahme

  • Stabilisierung des Bewegungsapparates
  • Korrektur von Fehlbelastungen
  • Kräftigung des Bewegungssystems
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Lockerung von muskulären Verspannungen
  • Steigerung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit